1、注意饮食，加强身体锻炼。

　　

        避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　

        2、积极治疗早泄原发病。

　　

        导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、、精囊炎、等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　

         3、对于性生活应正确认识和对待。

　　

        修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

 

 

        采用“阴茎系带埋线增阈术”据研究，阴茎系带是男性性器官中最为敏感的部位，也是局麻药、外用药治疗早泄时重点选用的部位。根据埋线疗法的选穴原则，取此处植入可吸收线，是利用埋置于穴位或神经敏感区的可吸收线代替针灸针，对穴位局部发挥持续微弱而温和的良性兴奋刺激作用，使机体内环境经过调整而趋向正常，从而达到治疗早泄的目的。

 

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