男性出现早泄情况该怎么办呢_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　我相信早泄一词在大多数男性生活中并不陌生，尤其是在大连这样一个适者生存的竞争压力日益增大的国际化大都市里，早泄发生的概率比其他小城市高的多。早泄危害了一个男人的健康，打击了一个男人的自信，严重点来说可能造成一个家庭的破裂。那么，男性出现早泄情况该怎么办呢？我们一起来了解一下。

　　男性出现早泄情况该怎么办呢？专家说到：勇敢面对是解决的唯一方法，如下几点。

　　1、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　2、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　3、男方患有，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于，自我心身健康和精神调节。

　　5、性交前的情绪，对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、多食一些，具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　7、阴虚火亢型患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　8、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　9、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　10、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　11、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　以上就是“男性出现早泄情况该怎么办呢？”的相关介绍，希望对你有一定的帮助。同时，北医八男科医院专家提醒你如果患了早泄，一定要及时到正规三甲医院接受治疗，不要拖延，否则病情加重会更难医治。感谢你的阅读，如果你还有什么需求，请点击在线咨询。

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