大连男性得了早泄应该怎样调理_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　自信心受到打击，而且也会影响夫妻感情，因此早泄的男性需要及时治疗和调理。那么，大连男性得了早泄应该怎样调理？

　　专家介绍说：早泄可通过以下几种方法进行调理：

　　1、心理调节：临床上很多男性会被诊断为心理性早泄，也就是由于心理原因导致的早泄，而身体没有明显的疾病症状，比如性生活时，男性心理紧张、生活工作压力，很多杂念存在，都能导致早泄。男性应该消除这些不良情绪，才能提高性生活质量。

　　2、身体锻炼：有的男性身体虚弱，抵抗力差，且瘦弱，此时应该加强整体的体育锻炼、多运动，但强度不宜过高，像慢跑，游泳，爬山，球类运动，健身房锻炼等，来增强身体素质，才能有效的提高性能力。

　　3、饮食调节：早泄也可以用饮食来调节，可以多吃一些壮阳固精的食物，富含锌元素的食物，例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾等，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　4、疾病治疗：男性不少身体疾病也可导致早泄，比如包皮长，龟头敏感度高，前列腺炎等生殖泌系统的慢性炎症，如果及时的将这些疾病治愈，那么性能力也会得到很好的改善。

　　5、妻子的安慰：生活中不少男性的性生活时候不是总维持一个时间段，如果男性当时身体疲惫，困乏等，那么性生活时间就会缩短，偶尔的一次早泄并不能说明问题，而此时妻子也要多多鼓励丈夫，不要让丈夫有心理压力，以免造成不良的情绪影响。

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　　温馨提示：通过上述文章的详细介绍，相信大家都对“大连男性得了应该怎样调理？”这个问题有了答案。专家表示，男性的危害极大，严重影响患者的身心健康，还会影响与妻子之间的感情，所以早些患者一定要积极治疗，希望早日康复。

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