早泄是一种生活中男性朋友常见的病症，对男性朋友的健康有着很大的危害，而且严重影响着家庭的和睦，那么男性如何防止早泄的袭击？专家解答：预防早泄方法很多，但不是所有方法都适合自己，所以，男性朋友要根据自己实际情况，选择最适合自己的预防早泄方法，提前做好预防工作，降低早泄发生概率。

 

    男性如何防止早泄的袭击？以下大连北医八泌尿外科医院专家详细讲解：

 

 

　　曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，也是防止早泄的办法有哪些之一。

 

 

　　或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力，预防早泄的发生。

 

 

　　多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质预防早泄。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。还要注意最好戒掉烟酒。

 

　　男性如何防止早泄的袭击？通过以上介绍，大家应该都比较清楚了，只要灵活运用预防早泄的方法，是可以有效预防早泄发生的。