防止早泄出现有什么好方法呢_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　防止早泄出现有什么好方法呢？性生活中，男性不能持久，只会让女人没有安全感，也使得夫妻之间感情破裂。专家提醒，大家应该要了解好避免早泄发生的方法。

　　那么，防止早泄出现有什么好方法呢？下面是大连北医八泌尿外科医院专家的提议：

　　1、分散注意力法：

　　男性若出现射精冲动时，可以减慢动作，采用一些语言交流来分散注意力，或者停止抽动，保持阴茎在阴道内不动，稍微淡化射精意识再进行性交，不但重复这一过程，只到夫妻双方满意后再射精。

　　2、增加摩擦力：

　　有些男性龟头神经太过敏感，可以戴上安全套，避免过强的刺激，可以达到延缓射精，避免早泄的目的，如果一个安全套达不到效果，可以适当再增加一个。

　　3、调整体位：

　　性生活姿势是多种多样的，不需要拘泥于男上女下的体位，男上女下男性动幅度大，容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性，更易射精，所以可以适当改变，采用女上男下，或者侧位等不同姿势，不但可以调动女性情绪，也可以让男性放松，达到延缓射精的目的。

　　防止早泄出现有什么好方法呢？房事上射精过快出现早泄，就必然会影响到夫妻之间的性体验，导致尴尬的局面出现。大家若不想被早泄袭击，就应该要摆正好自身的心态，避免受到不良情绪的影响，夫妻之间也应该要加强沟通和交流，相互关心相互体贴。

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防止早泄出现有什么好方法呢