男人早泄怎样调节是好呢_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　早泄给很多男性朋友带来的困扰，很多男性朋友因此而无法面对自己的生活，在心理上也给男性朋友带来了不良的影响。早泄还可能会使男性朋友失去做宝宝的机会。那么男人早泄怎样调节是好呢？下面我们一起来了解一下吧。

男人早泄怎样调节是好呢？以下大连北医八泌尿外科医院专家的详细讲解：

　　1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　6、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　8、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　通过上上面的介绍，希望男性朋友对此有了更为深入的认识。更希望男性朋友能够及时的接受治疗，以防给自己带来危害。

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