由于生活压力的不断增加，现在有很多男性得了早泄，许多得了早泄的男性患者，由于不想让别人知道，没有及时去正规的医院进行治疗，导致了病情的加 重，因此，我们对早泄的治疗应该重视起来，千万不能拖延治疗时间，那么得了早泄生活中应该如何治疗？

 

　　下面就由大连北医八泌尿外科医院专家为您详细解答。早泄的治疗非常重要，得了早泄的患者应该根据自身的病情进行治疗，下面就为您介绍早泄该怎么办。

 

　　1、早泄的病因多由心理因素引起，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的治疗首先要有一个平 稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

 

　　2、体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度 不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

 

　　3、早泄的治疗中还要注意饮食的调节，药疗不如食疗，食疗不如运动。用饮食来进行早泄调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素 ，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾， 海带等。

 

 

　　1、影响夫妻感情。早泄患者因为无法完成性生活，从而使自己和配偶无法享受到性生活，会影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破裂。

 

　　2、慢性病危害健康。一旦出现早泄，预示着你身体的一些部位发生了器质性病变或存在“性心理障碍”。比如，凡是发生严重全身性疾病、慢性病均可引起 器质性早泄。不健康的性心理或性生活时的心理阴影是导致心理性早泄的主要原因。

 

　　3、影响男性生育。早泄患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。而对重度早泄患者，是无法完成性生活的，从而使 得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，最终影响生育能力。

 

　　4、沉重的心理负担。早泄患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑， 会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

 

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