调节早泄应该怎样做呢？早泄，是男性最致命的伤痛，早泄是比较常见的男性性功能障碍，也是令男人很头疼的疾病。早泄的出现给男性朋友带来的不仅仅是不能正常的过性生活，同时还给患者的心理造成了一定的影响，甚至可能会危及患者的家庭。

 

　　那么，调节早泄应该怎样做呢？下面由大连北医八泌尿外科医院专家为您做出以下讲解：

 

　　1、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。推荐阅读：早泄的自我调理方法

 

　　2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

 

　　3、饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些?专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

 

　　早泄可以调理好吗？早泄的调理只是起到辅助作用，是不能完全治愈早泄的，早泄应该先采取药物的治疗，然后通过科学的调理，这样才能治愈，之所以很多患者没有能够治愈早泄，就是因为没有注重早泄的调理。在这里，大连北医八泌尿外科医院问您推荐一些调理早泄的药物：

 

　　参茸鞭丸：补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。

 

　　疏肝益阳胶囊：具有疏肝解郁、活血行气的功能，对肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳瘘及导致的早泄有明显疗效。

 

　　复方玄驹胶囊：壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，精神不振，腰膝酸软，精冷滑泄，性欲低下。

 

　　早泄的调理怎么做?早泄患者应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

 

　　为了您的健康着想，好使疾病远离你的身边，使其不再给您的生活和工作带来困扰，请重视起对疾病的关注，在它还未萌发的时候及时到医院将它消灭掉，给健康一个“绿色的环境”陪伴着您。