男性轻度早泄的调理方法有哪几种_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

男性轻度早泄的调理方法有哪几种？早泄这种男性疾病的发生，让男性的生活受到了严重的影响。男科专家指出，如果这种男性病的患者不及时的进行治疗会让病情恶化，轻度的时候调理一下还是容易好的。

　　男性轻度早泄的调理方法有哪几种？大连北医八泌尿外科医院专家指出：早泄的调理要从三方面入手

　　第一方面：运动调理。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　第二方面：心情调理。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

　　第三方面：饮食调理。用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

早泄的治疗方法是什么？大连北医八泌尿外科医院推荐：显微高选择性早泄增阈术

显微高选择性早泄增阈术是阴茎背神经阻断术的升级版，治疗早泄更加有效，它主要针对两类早泄患者，即原发性和继发性早泄患者。手术首先对阴茎背部神经进行检测，通过美国BIO对阴茎敏感神经的分布检测，准确定位敏感神经，并进行选择性的阻断，从而彻底治愈早泄。

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