早泄是性功能障碍之一，是导致男性身心健康危害的一种，是让您和您妻子的性生活中的不满意之一，男人当然都不想得早泄，但是这并不是您能够决定的，只能说可以预防。那么，如何提防早泄的发生呢？我们来随权威专家一起认识一下。

 

　　大连北医八泌尿外科医院专家表示，不想招惹早泄，男人就该这样做：如果是已婚人士，性生活要有所克制。如果还未婚，坚决不要发生婚前性行为，这样与已与人都好，不要以为社会都认可最流行的行为就是对的，要用理性的头脑去冷静判断。

 

　　专家表示，不想招惹早泄，男人就该这样做：避免手淫，节制房事，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，有利于防治早泄。在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

 

　　专家表示，不想招惹早泄，男人就该这样做：进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，治病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

 

　　或许您已经出现了早泄问题，不过请您不要担心，按照以上建议进行调理，能对疾病的恢复有所帮助，大连北医八泌尿外科医院专家提醒您，以上办法非常适合轻度早泄的患者。但是对严重早泄的朋友，您最好去医院治疗这种疾病，不要想着能拖延一天是一天，这对于别人没有任何影响，但是对于你自身就有很大的危害了，还有如果不能满足妻子的性需求，也很容易导致夫妻感情适合，甚至婚姻破裂，所以男性朋友一定要慎重。