早泄患者一般从哪些方面进行调理_大连北医八男科医院【官方网站】

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　　早泄患者一般从哪些方面进行调理？早泄患者在日常生活中适当的调理对于早泄的预防和治疗的确会有很大的辅助作用，关于早泄的调理，小编请大连北医八男科医院专家为大家详细介绍一下吧！

　　早泄患者一般从哪些方面进行调理？

　　一、运动调理：参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　二、食物调理：要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　三、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　四、心理调理：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

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