男人，您要怎么才能脱掉“一分钟先生”的高帽？早泄在男性疾病中已经是一个很常见的疾病了，很多男性朋友患上早泄还给朋友给叫成“一分钟先生”，当然男性朋友在听到这个的时候心里会受到很大的大家，那么要怎么样才能不被这样叫呢？相信很多人都想知道，下面我们就请专家来为大家介绍。

　　男人，您要怎么才能脱掉“一分钟先生”的高帽？北医八专家介绍说从预防早泄开始：

　　如何预防早泄：

　　1）不宜盲目滥服壮阳药物。这在如何预防早泄中非常重要。

　　2）注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。戒除自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间。

　　3）建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。而应找出早泄的原因，共同配合治疗。

　　4）注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。性交前的情绪对射精有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。

　　【技术推荐】——

　　选择性阴茎背神经阻断术是通过切断阴茎背神经中的若干细小分支，通过降低阴茎头敏感性、提高射精阀值、达到延长性生活时间来治疗早泄。借助显微镜的高精准性有选择性地进行阴茎背神阻断，大大提高了手术的精准性和安全度，减少了传统手术方式的不确定性因素，有效率可高达95%以上。

　　以上就是:专家为大家介绍的“男人，您要怎么才能脱掉“一分钟先生”的高帽”，希望对患者朋友有所帮助。若您还有其它疑问需要解答，可直接在线咨询专家，大连北医八医院专家提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。以免对你的身体健康带来危害。祝你早日健康！