在生活中越来越多的男性患有性功能障碍疾病了，早泄就是其中的一种，早泄的出现给男性朋友带来了多大的影响，而且还会发生病变，所以，早泄的预防相当重要。那么，早泄患者的日常保健措施有哪些？

 

 

　　1、应养成良好的生活及饮食习惯，如忌烟戒酒，适当规律进行性生活，少吃辛辣刺激性食物，内衣裤不要过紧，保持私处清洁卫生，避免久坐、长时间骑自行车等，应适当摄取“补肾壮阳”的食物，如鱼虾、狗肉等，可适当补充锌元素、维生素E等营养成分。
 

 

　　2、应适当进行运动，患者应加强体育锻炼，增强个人体质和免疫力，这对防治早泄有一定的帮助，如慢跑、游泳、太极等。

 

　　3、积极预防和治疗泌尿生殖器炎症。不洁的性生活、包皮过长、阴茎、等疾病，都可使性生殖器出现感染或炎症。

 

 

　　引进“阴茎系带埋线增阈术”来治疗，该技术治疗的目的就是要提高射精的阈值，使其能够达到一定程度的性刺激方能射精。该技术根据埋线疗法的选穴原则，在阴茎系带处植入可吸收线，是利用埋置于穴位或神经敏感区的可吸收线代替针灸针，对穴位局部发挥持续微弱而温和的良性兴奋刺激作用，使机体内环境经过调整而趋向正常，从而达到治疗的目的。

 

　　温馨提示：会让男人觉得自己不"行"，性生活时自信心下降，从而产生心理障碍，也更加重了病情，形成恶性循环。因此，及早的治疗是关键，拖得越久造成的伤害就越大。