一、前戏：在性爱前充分爱抚、亲吻能使女方先进入兴奋状态较容易获得满足，这样做也可以在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

 

　　二、戴安全套这样做可以降低男性性兴奋时龟头的敏感，从而延长性交的时间。并且如果男性发生早泄的次数较多时，最好是在一段时间内别过性生活，并且还要保证生活节奏和充足的睡眠，还要戒烟、戒酒。

 

　　三、预防和治疗：早泄与夫妻间互相理解、配合有实在密切的关系，因为夫妻生活是深层感情交流过程，只要双方都获得充分愉悦时间并不重要。

 

　　四、改变性爱时间：在生活中很多人都习惯在晚上临睡过性生活，但对早泄患者来说，适当的改变性爱时间比如每天早晨睡醒之后或午休后，这时身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛更易于男性控制自己，同时还可以改变性交体位，如采取女上位或侧位降低男性的性兴奋度有助于延缓射精发生。

 

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